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小强为什么考试总答不完题


 

小强是高三学生,是一个听话、好学、做事比较认真的孩子。从小学到初中,一直是在赞扬声中长大的,从没受到过挫折,学习成绩非常好,是年级里的尖子生,老师、同学和家长都认为他能考上市里的重点高中。中考时由于精神张,没能考出好成绩,重点中学没考上,只能上普通高中。自从上了高中后,发誓一定要吸取中考的教训,好好学习,平时学习很用功,上课注意力高度集中,认真听老师讲的每一句话,生怕漏听老师讲的重要内容。做题注重细节,总是一步一步,落一步都不行,每做完一道题总是反复检查,生怕漏步骤,写错结果,致使其做题慢,每次考试都做不完题,成绩总是不理想。现在马上就要高考,自己很担心,如果高考时还是这样,不就完了吗?心理很着急。

  现在马上就要中、高考了,像小强这样的同学不在少数。而且都是学习比较好、上进心比较强、追求完美的孩子。小强的主要表现是强迫怀疑,有不完善感,继之出现强迫检查,生怕出错,学习效率下降,导致题总做不完。这些表现在心理学上称为“强迫症”。强迫症是一种心理障碍,就是一种“杂念”在脑海里反复出现,干扰了注意力集中,影响学习、思考。或者一种行为,反复去做,自认为不必要,但是控制不住,摆脱不掉,很是痛苦的。强迫症在临床上有各种各样的表现,有的表现脑子里反复出现控制不住的“杂念”、有的表现爱干净-反复洗手、有的表现强迫怀疑-反复检查门窗有没有关好、有的表现强迫计数-反复数数、有的表现强迫性穷思竭虑等等,只是表现形式不一样。造成强迫症的原因多种多样如遗传,内向、追求完美、做事优柔寡断、缺乏自信的性格以及脑内神经递质的变化等。

并不是有了强迫症状,都是“强迫症”,只有强迫症状反复出现,持续时间超过3个月,并且影响了工作、学习、生活、人际交往时,才能诊断为“强迫症”。

  怎样预防强迫症呢?首先从小养成热情、开朗、随和、豁达灵活的良好性格。其次培养良好的业余爱好。第三加强挫折教育,增强自信,减少不完美感和不安全感。

  那么有了强迫症状或患有强迫症怎样办呢?首先,要正确认识自己的个性特点和所患疾病性质,不要讳疾忌医,不要碍于面子,怕丢人。强迫症是一种心理障碍,不是精神病。其次,要到有资质的心理咨询专业机构进行咨询、调整。第三,可以在专业医师的指导下进行药物治疗。药物加心理治疗效果更好。最后,千万不要相信那些江湖游医,广告宣传的包治。更不能相信巫医神汉,以免耽误治疗的最佳时机。


                                                             丹东市第三医院心理一科 刘彦明

 
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